A másodfokú hőségriasztást meghosszabbították.

Az Országos Tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. legfrissebb előrejelzése alapján a június 30-án (hétfő) 00 órától július 4-én (péntek) 24 óráig érvényben lévő országos másodfokú hőségriasztást július 7-én (hétfő) 24 óráig meghosszabbítja. Ez idő alatt az ország teljes területén érvényben marad a hőségriasztás.

A katasztrófavédelem és az NNGYK közösen közzétett nyilatkozatában hangsúlyozza, hogy a tartósan magas hőmérséklet komoly stresszt jelent a szervezet számára, különösen akkor, ha az éjszakák sem kínálnak enyhülést a forróságból. Az elmúlt évek tapasztalatai azt mutatják, hogy a hőhullámok idején jelentősen megnő a mentőszolgálat vészjelzéseinek száma, különösen az ájulás, keringési problémák és kiszáradás esetei miatt.

Ezért a lakosságot ismételten arra bátorítják, hogy a következő napok során:

Ideális esetben válasszanak hűvös, árnyékos helyet a tartózkodásra, és a fizikai aktivitást korlátozzák a kora reggeli és az esti órákra. Ne felejtsék el pótolni az elveszített folyadékot és ásványi anyagokat!

Fontos, hogy az idősebb vagy krónikus beteg családtagjainkat rendszeresen felkeressük, és figyelemmel kísérjük, elegendő folyadékot isznak-e. Ezzel nemcsak a fizikai állapotukat támogathatjuk, hanem a lelki jólétüket is erősíthetjük.

Akik klímaberendezést működtetnek, fontos, hogy figyeljenek a külső és belső hőmérséklet közötti különbségre. Az ideális eltérés legfeljebb 6-8 °C lehet, ezért ne állítsák a hőmérsékletet 25 °C-nál alacsonyabbra. Ezzel nemcsak a komfortérzetet növelhetik, hanem az energiafogyasztást is optimalizálhatják.

Felhívják a figyelmet, hogy strandoláskor védjék bőrüket az erős UV sugárzástól legalább 30 faktoros napvédő krémmel, amelyet naponta többször is használjanak. Felhevült testtel pedig ne ugorjanak be a vízbe.

Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a forró napokon a kültéri levegőminőség is romolhat: a megnövekedett ózonkoncentráció légúti problémákat idézhet elő. Érdemes inkább a kora reggeli vagy az esti órákban szellőztetni.

További részletes és naprakész információk, illetve figyelmeztetések elérhetők a katasztrófavédelem hivatalos honlapján és a VÉSZ applikáción keresztül - zárul a tájékoztatás.

Európát egy rendkívüli hőhullám sújtja, amely halálos következményekkel fenyeget. Az extrém hőség egyre több területet érint, megnehezítve az emberek mindennapjait és komoly kihívások elé állítva a közszolgáltatásokat.